17 zdań, które powinien zapamiętać każdy, kto nie potrafi poradzić sobie z problemami

Ewa Raczyńska
Ewa Raczyńska
14 kwietnia 2018
Fot. iStock/mediaphotos
 

Bywa, że zamartwiamy się jakimś problemem, analizujemy go bez przerwy, piszemy różne scenariusze pod hasłem: „Co by było gdyby”. Tyle tylko, że często tracimy czas i energię na rzeczy, na które tu i teraz nie mamy już wpływu. 

Trudno nam to jednak zaakceptować, trudno się z wieloma rzeczami pogodzić, choć właśnie odpuszczenie byłoby dla nas najlepszym rozwiązaniem. Jeśli teraz coś cię zżera od środka – zerknij na poniższe zdania. Warto o nich pamiętać, kiedy pakujemy się w zapętlenie problemami, z którymi po prostu powinniśmy dać sobie spokój.

Odpuszczenie nie oznacza, że ​​się poddajesz, to znaczy, że pozwalasz zaistnieć temu co jest tu i teraz. 

Pamiętaj, że na tej planecie jest ponad 7,4 miliarda ludzi.

Nie każda miłość się rozwija.

Nie wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, ale wiele rzeczy rozwija się z czasem po naszej myśli.

To, że twoje życie nie wygląda tak, jak chcesz, nie oznacza, że ​​nie możesz pracować nad tym, co masz.

Nikt nie jest tym jedynym, którego będziesz w stanie kochać, jak ty nigdy będziesz tą jedną, którą ktoś może pokochać.

Są rzeczy, które cię nie wzmocnią, ale sprawią, że będziesz mądrzejszy.

Czasami musimy doceniać ludzi tylko za to, kim byli, kiedy byli, za nic więcej ani mniej.

 Miłość cię nie ocali.

Odsunięcie się do kogoś, kogo już nie ma, nie sprawi, że on wróci.

Czyjeś odejście nie zawsze jest dla nas lekcją i to też jest w porządku. 

Nie chodzi o to, że nie jesteś dla kogoś niewystarczająco dobra, po prostu nie pasujecie do siebie nawzajem.

Ciągłe roztrząsanie przeszłości nie da ci odpowiedzi na to, dlaczego pewne rzeczy musiały się skończyć, nie uchroni cię także przed bólem, za to z pewnością powstrzyma cię i uniemożliwi spotkanie z czymś nowym.  

W życiu jest coś więcej niż zakochanie.

 Nawet jeśli jesteś powodem, przez który wszystko poszło nie tak, to nie czyni cię złą osobą, to po prostu pokazuje, że jesteś człowiekiem i możesz się nauczyć ważnych rzeczy na własnych błędach. 

Stracona miłość cię nie zabije, jest to uniwersalne ludzkie doświadczenie i nie jesteś wcale taka samotny, jak się czujesz; jeszcze wszystko będzie w porządku.


źródło: thoughtcatalogy.com

 


5 powodów, by pozwolić karmie działać, czyli mądrzy ludzie się nie mszczą

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
14 kwietnia 2018
Fot. iStock/LeszekCzerwonka
 

Większość ludzi wierzy, że poczują się lepiej, jeśli zemszczą na kimś, kto w jakiś sposób ich zranił, zawiódł, sprawił im ból, sprawił, że cierpieli bądź cierpią nadal. To zły trop. Kiedy silna, mądra osoba zostaje zdradzona przez kogoś bliskiego, wie, że powinna usiąść i pozwolić, by karma wykonała swoją pracę. Wszystko, co zrobisz innym, zawsze do ciebie wróci, pamiętaj.  

5 powodów, by pozwolić karmie działać

Satysfakcja

Zemsta nie daje satysfakcji, a jedynie (i niekoniecznie) chwilową ulgę. Kiedy to karma uderza w osobę, która cię zraniła, uderza precyzyjnie i w taki sposób, że winny zrozumie w końcu ból, który ci zadał, a nawet sam go odczuje w podobnym stopniu.

Oszczędność energii, czasu i emocji

Nie brudź sobie rąk układaniem planów, by się na kimś zemścić. Każde nasze działanie ma swoje konsekwencję i cenę. Nie musisz ich ponosić, karma przychodzi sama, bez żadnych zobowiązań, nie obciążając cię twoich emocji, nie wzbudzając w tobie poczucia winy. Szkoda życia i czasu na planowanie zemsty, nawet wtedy, gdy chodzi o niewiernego męża czy nielojalną przyjaciółkę.

Spokój duszy, harmonia

Ludzie mają tendencję do noszenia w sobie całych pokładów żalu, do chowania urazy, do „pamiętania” całego zła, którego zaznali od innych. Hodują w sobie, w swoich sercach nienawiść przez bardzo długi czas. Ale pod koniec każdego dnia jest to dla nich o wiele bardziej szkodliwe niż dla osoby, którą chcą ukarać. Po prostu nie warto. Ci, którzy postąpili źle, dostaną to, na co zasłużyli, kiedy nadejdzie właściwy czas. Trzeba w to wierzyć i przestać kurczowo trzymać się przeszłości.

Brak ryzyka

Jeśli się zemścisz, nie możesz być pewny, że twoja karma nie dosięgnie i ciebie… Nawet jeśli nikt nie wie o twoim akcie „odegrania się”, ty sam będziesz w pełni świadomy swoich czynów, które mogą do ciebie wracać pod postacią wyrzutów sumienia. Silni, mądrzy ludzie zawsze będą robić wszystko, co w ich mocy, aby zapobiec gromadzeniu się negatywnej karmy.

Szczęście osobiste ponad wszystko

Zdaniem Eddiego Veddera najlepsza zemsta polega na tym, by żyć dobrym życiem i udowodnić sobie, że potrafimy wybaczyć. Tylko wtedy osiągniemy szczęście osobiste. Toksyczni ludzie będą cierpieć i tak, gdy zobaczą twój sukces i to, że udało ci się pokonać samego siebie, stanąć „ponad to”. Ale to już nie twój problem.


Na podstawie: themindsjournal.com

 


Przestań oszukiwać samą siebie. Ten człowiek cię niszczy, a ty go jeszcze tłumaczysz

Ewelina Celejewska
Ewelina Celejewska
13 kwietnia 2018
Fot. iStock/fizkes
Następny

„No chyba widziały gały, co brały?” – miała usłyszeć od swojej matki Iza, kiedy pierwszy raz napomknęła, że nie jest szczęśliwa z Piotrem. Tak jakby dało się człowieka przejrzeć na wylot już na pierwszym czy drugim spotkaniu. Czasem muszą minąć miesiące lub lata, by ktoś pokazał swoją drugą twarz. A może inaczej – swoje prawdziwe oblicze?Wiadomo, że z związki z czasem ewoluują. Dojrzewamy, zmieniają się nasze marzenia, plany i potrzeby. Lepiej znamy swoim partnerów, ale i samych siebie. Doświadczenia, które zdobywamy po drodze mogą zmieniać nasz kręgosłup moralny – koniecznie pozytywnie. Ale zdarza się też, że gdy emocje opadną, a pierwsze zauroczenie przeminie, zaczynamy dostrzegać pierwsze, niepokojące sygnały. Widzimy, że człowiek, z którym się związaliśmy ma mnóstwo wad lub najzwyczajniej w świecie przymykałyśmy oko na pewne zachowania.

Iza długo przymykała. Tłumaczyła Piotra na każdym kroku. Nie tylko przed sobą, ale także przed rodziną i znajomymi. Jego napady złości wynikały przecież ze stresującej pracy. Wysokie stanowisko niestety zobowiązuje. O kłótniach szybko przestała komukolwiek mówić, bo i po co. Zaraz pojawiały się głosy, że „u nich to ciągle jest coś nie tak”. Zamiast samotnie chodzić na imprezy rodzinne, wymyślała różne wymówki – najczęściej któreś z nich było chore.

Kłamał? Najwyraźniej miał powód. Zwyzywał ją? Pewnie jej się należało. Ośmieszył w towarzystwie? Może tylko ona nie zrozumiała żartu. Lata mijały, a on pozwalał sobie na coraz więcej i więcej. Któregoś dnia popchnął, ale napiła sobie tylko guza. Tydzień później uderzył, gdy trochę wypił. Ale przecież przeprosił.

Tak to już jest, że im dłużej tkwimy w toksycznym związku, tym bardziej przyzwyczajamy się do niewłaściwych zachowań. Coś, kiedyś nie mieściło nam się w głowie, później staje się chlebem powszednim. Tymczasem jedynym wyjściem jest ucieczka, bo może być tylko gorzej.

Tylko, jak po miesiącach czy latach prania mózgu można ocenić, co jest dobre a co złego? Których zachowań nie wolno ignorować, a które są wyłącznie wynikiem nagromadzonym napięć i niewyjaśnionych nieporozumień? Na szczęście istnieje zbiór zachowań, które są nieakceptowalne w związku. Czas przestać oszukiwać samą siebie i uwolnić się od gościa, który cię nie szanuje.

strona 1 z 2
druga część artykułu na następnej stronie

Zobacz także

Kochasz kryminały? To może urlop w Szwecji? Akcja „Kocham podróże, kocham swobodę”. Dzień #10 [25.05]

Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki… Jeśli myślisz o powrocie do swojego eks, weź pod uwagę kilka istotnych rzeczy

10 rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy partner łamie ci serce