10 nawyków, które zabijają twoją produktywność

Hanna Szczygieł
Hanna Szczygieł
20 października 2016
10 nawyków, które zabijają twoją produktywność
Fot. iStock
 

Większość z tych rzeczy robimy bezwiednie, gdzieś między wypiciem kawy a przeczesaniem włosów palcami, ot tak, zupełnie się nad tym nie zastanawiając. Bo to tylko 5, 20, 40 sekund naszego życia, czasem pięć minut. Niewiele, prawda? Zbyt mało by zwrócić na nie uwagę. A jednak te drobiazgi, brzydkie nawyki i przyzwyczajenia, podkradają nam o wiele więcej czasu, uwagi i energii – niż byśmy się spodziewali. Zabijają naszą produktywność i chęci – tak bezszelestnie, że często jeszcze ich bronimy…

Jak dokonujemy naszych zbrodni na swoim czasie? Z niewielką pomocą telefonu, internetu, pokusy odpoczynku i przede wszystkim panicznej chęci bycia „naj” – bo przecież te wszystkie grzeszki popełniamy w nadziei na najlepszy wynik. Na więcej, szybciej, równocześnie… perfekcyjnie. A jednak to, co czeka na samym końcu nie jest podobne ani do perfekcji, ani produktywności. To raczej rozczarowanie. Dlaczego?

Bo mimo wrażenia, że wykonaliśmy wiele zadań (a przynajmniej zaczęliśmy), robiliśmy sporo naraz i do tego długo – wynik nie jest adekwatny do włożonych wysiłków. Poznajcie 10 drobnych grzeszków, które codziennie popełniamy, a które skutecznie obniżają naszą życiową produktywność i zwalniają nasze tempo.

10 nawyków, które zabijają twoją produktywność

1. Impulsywnie przeglądasz sieć.

2. Nawykowo sprawdzasz folder wiadomości.

3. Rozpraszasz swoją uwagę wykonując kilka zadań równocześnie.

4. Odkładasz w czasie najważniejsze zadania.

5. Planujesz zbyt szczegółowo (tracąc na to czas) lub nie planujesz wcale.

6. Nie ustalasz priorytetów swoich zadań.

7. Upierasz się przy byciu perfekcyjnym.

8. Włączasz w kółko drzemkę w budziku.

9. Używasz telefonu przed zaśnięciem.

10. Nie podejmujesz żadnej aktywności fizycznej.


Na podstawie: Lifehack


Kiedy mężczyzna czeka na kobietę, która postanowiła zrobić zakupy… Czy u was też tak to wygląda?

Anna Frydrychewicz
Anna Frydrychewicz
20 października 2016
Fot. Screen z InstagramMiserable Man
 

Jest takie konto na Instagramie, na którym zobaczycie naprawdę wyjątkowe zdjęcia… Przedstawiają one panów, którzy wybrali się na zakupy ze swoimi partnerkami i… jakoś tak wyszło, że paniom zajęły one więcej czasu niż zwykle 🙂 …

Ale nie wpadajmy w pułapkę stereotypów, znamy kilka takich par, w których to panie podejmują decyzje zakupowe szybciej i sprawniej, a panowie są tymi, na których można czekać i czekać… 😉

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Miserable Men (@miserable_men)


Zródło: Instagram

 


„Piękna siła” – luksusowa kolekcja jesień/zima Doroty Goldpoint

Redakcja
Redakcja
20 października 2016
„Piękna siła” - luksusowa kolekcja jesień/zima Doroty Goldpoint
Fot. Materiały prasowe

Luksusowa marka stworzona dla kobiet ceniących szlachetność tkanin, staranność wykonania oraz nowoczesną, minimalistyczna formę. Projekty Doroty Goldpoint to połączenie współczesnej włoskiej klasyki z francuską, elegancką nonszalancją. Szyte z naturalnych tkanin, głównie z jedwabiu, kaszmiru, wełny i bawełny.

Kolekcja Doroty Goldpoint „Piękna siła”,  to kolekcja, która ma pokazać kobietom, że piękno kobiety jest zamknięte w naszym wnętrzu, a nie na zewnątrz  oraz, że żadna kreacja nie zastąpi wewnętrznego piękna. Jesienna kolekcja zaprasza kobiety do spojrzenia w głąb siebie, w poszukiwaniu swojej pięknej siły, która drzemie w każdej z nas.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

12 października odbył się Exclusive Press Open Day, na którym zaproszeni goście wzięli udział w kameralnym pokazie kolekcji i przyglądali się z bliska luksusowej kolekcji, która została  stworzona z miłości do piękna i pasji do tworzenia. Projektantka wybrała same szlachetne tkaniny, a kolory, które dominują to złoto, granat, czerwień i burgund.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Poza ubraniami, Dorota Goldpoint skomponowała luksusowy zapach – Aurum to wyjątkowa kompozycja róży, paczuli i ambry, zmysłowy, bardzo kobiecy i niebywale intensywny zapach podkreśla osobowość i pomaga wyrazić wyjątkowy kobiecy charakter.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Więcej informacji na: Facebooku oraz na stronie goldpoint.com.pl.

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe

Fot. Materiały prasowe


Zobacz także

Jak opanować stres w dwie minuty? Ratunek dla porannych nerwusów

Co twoje selfie mówi o tobie? Zdradza o tobie więcej niż ci się wydaje

Jak być dobrą żoną – szokujący poradnik z lat 50-tych